健檢報告出爐。

白血球分類異常、高敏度c反應蛋白偏高、CEA偏高、體脂肪比例偏低,這是我報告最後的四大罪狀。雖不至於滿江紅,但仍是有些需要改進的地方,其中我看得懂且可以改進的部分,就是體內脂肪比率過低,在公司量時已經算很低了,沒想到這回醫院量出來的結果更低,僅有13%。我想我要多吃一點,稍微增加自己的體脂肪率。

倒是沒有什麼複檢的念頭,對健康的看法也比較隨性,排便順暢、吃得飽睡得好、工作精神上也不差,舒服就很健康。至於其他的一些小毛病,也許只是那個時間點量出來偏高,稍微問一下醫生該注意的地方,自己留心就行。

年輕的身體恢復力很快,多了解自己所需要的睡眠量和飲食攝取就ok。

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